その他 腸腰筋とゴルフ 腸腰筋とは大腰筋と小腰筋、腸骨筋からなり3つをまとめて腸腰筋と言います。 腸腰筋は、腰椎と骨盤をつなぐ大事な筋肉の一つであり、ゴルフスイングにおいて重要な役割を果たします。腸腰筋が弱いと、スイング中に体が崩れてしまい、ヘッドスピードが上がら... 2023.04.03 その他ゴルフ